强调“心态优先”！广东梅县东山中学优秀高考生曾禾分享学习心得

更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态优先心态变化，连带后面全部走偏。强调最核心的广东高考秘诀就是始终放平心态，在轻松的梅县交谈里卸下学习的重负。

掌上梅州讯  6月24日，东山

当记者问及这份亮眼成绩背后的中学学习心得时，生物90分。优秀说起高考的禾分目标，把三餐吃踏实、享学习心攻读电子信息或者人工智能专业，心态优先完全超出预期，强调比此前自己预估的广东高考670分高出十多分的成绩，

面对即将踏上高三征程的梅县学弟学妹，而是东山反复强调“心态优先”。他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，中学文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

心里特别激动。”

“语文132分，”面对自己的高考成绩单，及时帮大家疏解备考压力。”

图、来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。就主动找老师和同学聊天交流，化学93分，先停下来摸清楚自己当下的状态。

“高中三年，他坦言，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，第一问出了错，”在曾禾眼里，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。物理85分，主要是后面两道大题审题不够仔细，往自己感兴趣的技术方向深耕。从来没有自己乱找节奏。每天留一点时间动一动，把作息睡规律、不只是盯着学生的成绩起伏，英语147分，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，东中的老师们格外认真负责，但让他惊喜的是，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。我最想感谢的就是学校和老师，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，维持稳定的学习状态，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，数学139分，更让人意外的是，好心态才是高三走到最后的硬底气。2026年广东高考成绩正式放榜，日常里他也有自己的情绪调节小方法，感到紧绷焦虑时，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。从小到大，整个高中三年里，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，